女人每个月都会来的月经，女性朋友一般都亲切地称它“大姨妈”。对于这个可爱的大姨妈，女人们真是又爱又恨，每个月的那几天非常糟心，经期腹痛、头痛各种不适都是常态，来月经时人的抵抗力下降，还容易感冒。来了也担心，不来又害怕，尤其是没有做好怀孕准备的女人，一旦月经不来，就标志着有小宝宝了，让女性陷入两难的境地。月经也是女人健康的晴雨表，若月经的周期、量、颜色等出现了变化，都有可能是疾病信号，在这里小编要问问女性朋友，你们关心过经血颜色的变化吗？来月经时，正常的经血颜色是暗红色，且混有子宫内膜的小碎片，还有一些子宫粘液。若经血颜色出现了下面这些变化，身体可能存在一些问题。那么你不妨细心观察下，看看你是哪一种？这里我就先介绍下月经异常的颜色。
1、大姨妈是橙红色
这种颜色比较罕见，若你的大姨妈血呈现橙色，还伴随有异味，腹部坠胀，通常是阴道感染了，这是早期的症状。
2、大姨妈呈深褐色
这种颜色的经血，是非常深的一种颜色，可能同时还会伴有大块血块，经量少、甚至有痛经的症状，这说明女性气滞血瘀，有宫寒，子宫里的淤血较严重，提醒女人要注意防寒保暖，调理子宫了。
3、大姨妈呈浅红色
若女性每次来大姨妈，颜色都非常淡，呈浅红色或淡粉色，说明血液中的血红蛋白含量低，有贫血的症状，需要好好补血了。
以上这3种姨妈颜色，你是否有呢？女性来大姨妈，是身体排毒的过程，若这些经血垃圾不能顺畅地排出体外，堵在子宫里，时间一长，就有可能成为妇科病的根源，引发各种炎症，甚至出现子宫肌瘤、子宫癌，因此女性在来月经时一定要促进这些经血垃圾排干净，有利于子宫健康。那么如何做呢？
女人来月经时，不妨多吃以下这5种食物，促进排毒，清除子宫污血，预防妇科炎症，让你的子宫更健康！
1、多吃莲藕
中医里说，莲藕活血而不破血，止血而不滞血，对于子宫有血淤的女性来说，常吃莲藕可以起到很好的活血化瘀的功效，还能补血。
2、多喝柠檬水
柠檬的美容美白功效，女性朋友都知道，但是很多人都不知道柠檬还具有很好的活血化瘀功效，有气滞血瘀的女性，常喝柠檬水，促进子宫垃圾毒素的排出，子宫干净，人更漂亮。
3、多喝月季花茶
月季花，因为每个月都开，跟月经有相似之处，但是它确实有调理月经的功效，能活血祛瘀，促进子宫排毒，对女性经量少，闭经都有良好的效果。
4、多喝当归水
当归性温，能温经通络散寒化瘀，是子宫有淤血的女人的福音。子宫内没有淤血，人更健康。
5、多吃黑米粥
用黑米熬制的米粥清香，软糯可口，营养丰富，很好的滋补作用，因此被称为“补血米”，有贫血的女性不妨多吃，补足气血，气血足了，就能更好的排出子宫内的垃圾毒素。
（以上图片均来自网络）