都市快报讯女性的盆底肌犹如一张“吊网”，将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧吊住。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的脏器无法维持在正常位置，从而出现相应盆底功能障碍，如尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍、排便障碍等。
随着女性年龄增大，雌激素水平下降和机能的减退，盆底肌肉松弛，就会出现盆底功能障碍。同时，生育的产次增多也会提高盆底疾病的发生概率。
浙江大学医学硕士、医院妇科专家沈艳敏医师表示，盆底功能障碍性疾病是一种女性常见病和高发病，我国成年女性盆底功能障碍的发生率为11%，以盆腔器官脱垂和压力性尿失禁较为常见，严重威胁女性健康和生活质量。
打个喷嚏听个笑话就漏尿了60岁女子痛苦到不敢出门
60岁的江女士（化名）在杭州带孙子。去年开始，她有了个难言之隐，总是感觉尿频尿急，小便憋不住，稍微有点尿意就必须马上排掉。
有好几次，她在大笑或打喷嚏的时候，发生了“漏尿”的尴尬。还有一次，和几个姐妹出门逛街，大家讲了个笑话，她笑了笑，小便就憋不住了。更烦心的是，带孙子去小区楼下玩，抱的时候用点力，也会“漏尿”。
这个难以启齿的毛病，江女士羞于和儿子儿媳说，只能自己默默承受。随着症状越来越严重，心理负担越来越大。“不敢出门，连带孙子下楼玩都有压力，一定要出门的时候，就必须用上卫生巾，太痛苦了。”
江女士说，医院，但是一直没有勇气，觉得有点丢脸。了解到医院有盆底功能康复中心，医院，找到沈艳敏医师。
经过检查，在排除泌尿系统疾病后，结合病史，沈医师考虑江女士是绝经以后出现的盆底功能障碍。
“给患者做了盆底功能评估，最开始她的盆底肌肉完全不会收缩，让她尝试憋尿，做不到，哪怕小便只有一点点就急迫地解出来了，盆底功能状态确实挺差。”
针对江女士病情，沈医师为她制订了个性化盆底功能康复电生理治疗方案，通过电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，同时，教会她正确使用凯格尔运动法进行自我锻炼。
经过一段时间的系统治疗，江女士的难言之隐得到缓解，她渐渐恢复信心，压在心里的一块大石头也放下了。
产褥期女性尤其是二胎妈妈
更要重视盆底功能筛查
“除了绝经后女性，产褥期也要注意盆底功能障碍疾病的发生。”沈艳敏说，这是因为孕期激素水平变化可以影响到组织和器官中的胶原成分，妊娠期间脊柱向前凸过度，不利于肛提肌的收缩和放松。同时，随着胎儿发育，子宫体积和重量增大，使得盆底肌肉处在持续受压中而逐渐松弛，阴道分娩也会损伤盆底组织。
有资料统计，近三分之一产后女性会发生一定程度的尿失禁，并且产次越多，发生疾病的概率就越高。
“如今生二胎的妈妈越来越多，更要重视产后盆底功能评估，建议在产后42天就要做筛查。”沈医师表示，盆底功能出现问题，越早干预，治疗方式越简单，效果也越好，对生活质量的影响就越小。
沈医师说，除了年龄、妊娠、阴道分娩等因素外，肥胖、慢性咳嗽、重体力劳动导致腹压长期较高也会加重盆底功能障碍性疾病的发生。
“如果出现排尿异常、脏器脱垂、性功能障碍、便秘、慢性盆骶痛等，都应及时到妇科就诊以明确诊断。”沈医师提醒。