4月，对于女人来说，是一个非常特殊的时期，因为4月天气变化非常大，阴晴不定的状态，气温升跌更是异常，很多城市或地区可能一会像是夏天酷暑难耐，一下又像是进入秋季秋风凉爽，在这个时候，女人的体质会有所下降，一不小心可能就会导致女人感冒或发烧，严重的会招来细菌感染，滋生炎症，出现妇科疾病，所以在这个特殊的日子里，女人一定要加倍呵护好自己，注意自己的身体健康状况。女人4月进入“特殊期”，坚持“2多2少”，消炎杀菌，预防妇科病。
1、少穿紧身裤
现在天气越来越炎热了，那么女人在穿着方面就更加随心了，告别了寒冬后就不用再裹得严严实实了，所以很多女人会选择一些比较凸显身材的穿着打扮，尤其是紧身裤，比如一些谨慎的牛仔裤等等。爱美是女人天性，将自己的身材凸显展示出来也无可厚非，但是女人需要注意的是紧身裤对于自己的身体健康是没有好处的，尤其是在这种季节里，紧身裤会捂住得密不透风，容易身体呈现潮湿的环境，滋生大量的细菌，引起炎症的发生，因此女人要想自己健康少病，那么就要坚持住，少穿紧身裤。
2、少用清洁液
女人爱干净是没错的，但是有不少女人却爱干净得过了度，所谓的过度其实就是喜欢去使用一些清洁液类的产品来清洗自己的私处，确实在一定程度上清洁液能够清洗得更干净，但是若是用得太多，反而会造成负面影响，会打破女人身体菌群的平衡状态，影响女人身体的自洁能力，降低身体的抵抗力，引起细菌感染，造成炎症，因此女人在清洗自己身体时，要少用一些清洁液来清洗，建议用温水清洗即可。
3、多泡泡脚
泡脚，在养生里占据着非常重要的地位，而对于女人来说，泡脚更是有利于身体健康，帮助女人预防妇科类疾病，这主要是因为人体的足部与内脏是相关联的，泡脚能够刺激内脏细胞的活性，提高身体免疫力，同时有能够滋养卵巢和子宫健康。另外，泡脚可以加速人体的血液流通速度，帮助女人体内排湿排毒，增强身体抵抗力，预防妇科疾病。
4、多运动多锻炼
无论男女，若想要自己的身体健康，体质更强健，那么坚持运动锻炼是很有必要的，尤其是对于体质比较弱的女人和减肥的女人来说，运动锻炼不能缺少。女人可以坚持做一些锻炼腹部的运动，选择瑜伽、舞蹈都是非常不错的，一方面可以保持好自己的身材，另一方面可缓解压力，增强体质，预防妇科病。
总而言之，女人自己要多爱自己一些，养成良好的生活习惯是自爱的必要条件，以上这“2少2多”要坚持到位，这样身体素质更高了，疾病才会减少，你们认为呢？
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