在女性的身体中，子宫占据着非常重要的地位。它是女性孕育新生命，保证正常生理特征的重要器官，女性每个月的月经都是由子宫内膜脱落而产生的，这样周期性的变化才能让子宫一直保持健康。如果女性的子宫出现问题，对于怀孕以及身体的健康都是很不利的。子宫上出现疾病在早期的时候并不会很明显，一般会等疾病发展到一定的程度后，女性才会有所察觉。其实子宫出现问题时身体还是会有一些异常的症状，如果能及时地发现这些异常就能判断自己的子宫是否健康。
子宫不好的女性一般会有哪些异常症状呢？
一黑：嘴唇呈现暗紫色、发黑
健康的状态下，人体的唇色一般是粉红色或者红色的，不可能存在黑色的嘴唇。但如果人体出现气血不足，寒气入侵子宫时，就可能会导致女性的唇色改变，有发黑的倾向。就比如宫寒，体内的寒气过多，会导致人体内分泌失调，从而导致嘴唇上的黑色素堆积，这是子宫在提醒你，要注意排寒。
二黑：脸色暗沉、长黑斑
女性通常都会很在意自己的面部皮肤状态，一旦脸上出现了某种斑点就会继续寻求祛斑的方法，但怎么也去不掉，这是因为女性没有找准原因。如果您发现脸部眼角周围的皮肤发黑，而且突然出现一些斑点的时候，很可能是子宫异常导致的，当女性子宫气血淤积的时候，很多的毒素就会在血液中堆积，刺激脸部的黑色素沉着，就会出现这样的情况。
三黑：月经不调，出现黑色血块
黑色的血块是很多女性都有出现过的情况，这一般是子宫寒气过重，气血淤积导致的，一般这样的情况还会伴随着月经失调、经期延长的症状，这样的情况要及时的进行调理，长期存在这样的情况的话，会影响到卵巢的功能，不利于身体的健康。
保护子宫的健康刻不容缓，哪些伤害子宫的食物要尽量少吃？
①寒凉的食物
生活中很多女性就喜欢吃一些冰激凌、冰可乐等寒凉的食物，尽管美味，导致会导致人体内的气血循环出现障碍，长期食用的话，会造成宫寒，导致子宫受损，影响女性怀孕。
②糖分含量过多的食物
大多数女性都是喜欢甜食的，像蛋糕、饼干等食物，有的女性甚至还用来当主食，长期吃甜食会导致肥胖，还会促进人体雌激素的分泌，女性雌激素过多对健康也是有坏处的，容易引起子宫肌瘤等疾病。
③辛辣刺激的食物
火锅、麻辣烫等食物已经是生活中随处可见的一类食品，非常受女性的追捧，尤其是其中辣火锅，经常吃辣会刺激人体的肠胃粘膜，造成肠胃受损，容易导致体内上火，不利于子宫的健康。
子宫的健康关系着女性的幸福，还能减少很多妇科疾病的发生，所以在生活中应该尽量避免食用这些伤害子宫的食物，多吃一些水果和蔬菜，保证合适的运动量，这样才能有效的保护子宫不受伤害。在平时女性还要多加注重体检，如果发现某种妇科疾病，应该及时的进行治疗。