对于女人来说,在怀孕时期尤为特殊。孕妇的日常饮食,直接影响了胎儿的发育!有些食物对胎儿伤害特别大,在妇产科就有3种被“通缉”的食物,会使胎儿畸形,孕妈最好一口也别碰!
1、碳酸饮料
在夏天,温度那么高,很多人都喜欢来一杯碳酸饮料解渴,确实是透心凉倍爽!很对孕妈认为,只要不喝冰的碳酸饮料就可以了,其实并不是!
育儿专家提醒:碳酸饮料中含有高磷,如果过多饮用,就有几率改变人体的钙,磷比例!减少体内的钙质含量,可能会导致孕妈骨质疏松,影响胎儿骨骼发育!
除此之外,依照不同种类的饮料,碳酸水中的成分,多数会有糖分、香料、碳酸水,人工色素等等,这些物质被摄入体内,有可能会导致胎儿畸形!
2、辣条
怀孕之后,孕妈们胃口几乎都清一色的不好,这时候,酸辣的食物会勾起孕妈们的食欲!那么,酸辣可以随便吃吗?辣条能不能吃?
其实,在怀孕期间酸辣最好不要吃。尤其是辣条,一定不要吃!孕期吃辣条的话容易导致上火,间接影响胎儿的发育!如果吃了不正规厂家生产的辣条,其中的添加剂还会导致胎儿畸形。
3、巧克力
巧克力是大多数女生都爱吃的东西,平时吃一点倒是没什么问题,但是在怀孕时最好一口都不碰!
要知道,巧克力中是含有咖啡因的。这些咖啡因可通过胎盘屏障,进入血液中,影响胎儿发育。一块巧克力约有50毫克咖啡因。一旦摄入毫克左右的咖啡因,就会让流产,早产,生儿体重不足等发生率,增高!
另外巧克力,属高热量食物,还容易导致产后体型肥胖!