子宫是女性独有的，生殖器官也是区别男性和女性的标准之一，对女性而言，子宫是孕育新生命的场所，又是产生月经的地方，因此是女性身体的根。
如果要想自己气色好，有女人味，身材消瘦，懂得养护子宫很关键，子宫稳定了，体内的雌性激素分泌才能够稳定，才能维持整个身体的内环境稳定。
随着思想的开放和生活水平的提高，越来越多的女性患有不同程度的妇科疾病，其中就包括子宫疾病，最常见的宫寒问题，就是因为长时间的受凉，吃冷饮，导致子宫长时间受凉，增加负担，无法将毒素排出体外，患上了妇科疾病。
其实一个人子宫好不好，通过身体的某些部位就能看得出来，下面就一起来了解一下。
01子宫“变脏”，脸会露出马脚，若你一个不占，说明子宫很干净
嘴唇发黑
正常人的唇色是淡粉色，有人天生唇深，但是很多的女性就是因为子宫不健康导致的唇色变黑，比如宫寒造成的月经痛，体内湿气加重，导致体内的毒素无法及时排出体外造成的分泌失调，引起黑色素的沉淀，就会出现嘴唇发黑的现象。
脸色蜡黄
一般子宫不好的人，面色苍白蜡黄，没有精气神，看上去也十分的显老，面目红润，有光泽才会显年轻。
如果女性发现自己的脸色出现了变化，再加上经期出血量过多的时候，一定要提防一下是否自己的子宫出现了问题，辛辣刺激的饮食，长期熬夜压力大，都可能导致子宫受损，这医院排查原因。
脸上长痘
脸上爆痘长斑，也是子宫变脏的一种外在表现，当子宫受损之后，毒素无法排出体外，就会积攒在体内，长久以往就会在脸上出现痘痘，长出斑点，脸部长痘对应的区域不同，说明的问题症状也有所不同，下巴周围长痘就是内分泌失调引起的。
黑眼圈严重
黑眼圈在日常生活中很常见，昨晚熬夜今天就会出现黑眼圈，但如果你正常作息，黑眼圈仍然比较严重的话，不妨考虑是你的子宫受寒引起的，黑眼圈的存在，十分影响颜值，这时候要做的就是暖宫调理子宫，尽快的把体内毒素垃圾排出去，气色才能变好。
02多吃这五物，暖宫排毒，气色好
红枣的主要作用是为女性补气血，对于那种气血不足，脸色蜡黄的女性来说，不妨多吃点红枣，红枣在补血的同时，可以让女性子宫的血液充足，增加子宫的活力，有助于子宫排出毒素打造健康环境。
黑枸杞中含有丰富的花青素，具有良好的抗氧化效果，对延缓女性衰老改善皮肤状态有一定的作用。
白萝卜又称小人参，除了外形相似之外，功效也和人身大致相同，水分多，维生素含量高，矿物质丰富，具有很好的防癌效果，有助于子宫癌等其他恶性肿瘤的产生。
坚果中含有维他命，E微量元素这些物质，有修复子宫创伤的作用，也是女性在做剖宫产之后可适量的食用，有助于伤口的恢复，保护子宫健康。
像牛油果榴莲这样的食物含有较多的维生素，E具有抗氧化的作用，能够改善女性面部气色改善蜡黄，苍白使你气血充足，面部红润，有光泽，更加显年轻，同时也有助于帮助子宫排出毒素。