作为女性，生完孩子后坐月子让虚弱的身体恢复如初是非常重要的过程。我们传统的习惯一般是从生完孩子后一个月的时间里，宝妈们可以根据自身的情况进行休息和保养，使之恢复到最初的健康状态。
而如何坐月子主要是根据生育孩子的方式来合理地规划和实施的，即生孩子采用的剖腹产还是生孩子。一般情况下，如果能自然生孩子的话，宝妈们都会采取自然分娩的方法，只有在孩子缺氧、产妇情况紧急的情况下才会采取剖腹产，当然了，这两种生产方式对身体的损伤会不同，所以坐月子的过程中需要特别注意的事项也不同。
老人们说，月子里要尽量保暖、不要洗澡、不要活动、并且不能哭泣，否则这些器官都会落下后遗症，俗称“月子病”，如果月子里不好好注意身体，对身体就会损害很大。所以对于新手妈妈来说，月子里一定要尽量注意以下事项。
1、一定要注意多保暖，生孩子宝妈在生完孩子后，全身的骨缝都还处于没有闭合状态，容易进风受凉，导致以后关节疼痛等疾病的出现，所以无论是任何季节产妇坐月子，都要以“捂”为主，保证屋内和身体的温暖。
2、以休息为主。生孩子以后身体还处于虚弱状态，除了给孩子喂奶，宝妈尽量少抱孩子，多休息，保证睡眠充足，以促进身体的快速恢复。
3、尽量不要去看电视玩手机。产妇生孩子后，身体素质都有所下降，容易疲劳，各个器官容易受损，为了保护眼睛的视力和日后不迎风流泪，所以产妇月子期间尽量不要使眼睛疲劳，多进行睡觉休息。
4、避免产后抑郁。近几年产后抑郁症特别多，宝妈在生产后，要学会调整心态，多享受家人的关心和爱护，看看花草，保持愉快的心情。
5、适量运动。宝妈可以在屋里适当地来回走动，增强体质，当然要遵医嘱，别太过劳累。
6、饮食要尽量合理，荤素搭配，蔬菜、肉蛋都要新鲜绿色，既要保证身体的营养，还要多食用一些有利于供给奶水的食物，保证孩子的奶源品质。
7、剖腹产要额外地注意腹部伤口愈合地速度，每天消炎消毒，伤口尽量干燥干净，抱孩子或者起床不要有大幅度动作，防止伤口撕裂，勤换药、侧卧为主，在室内适量走路运动。
8、生孩子后也要多清洗消炎侧切的伤口，无事多躺着休息，也要保持伤口洁净，预防感染，勤消炎消毒，适当服用一些清除恶露的妇科用药等，让身体慢慢复原。
生孩子不容易，要经受巨大的痛苦，身体损伤也格外的严重，所以希望宝妈们都能在月子里多注意以上这些事情，好好地修复身体，就不会落下产后疾病，身体也会尽快地复原，心理上也会恢复到最初。
聪明的父母都会