绝经，医学上的一个名词，是指进入更年期的女性，由于卵巢激素水平下降，无法使子宫内膜增生和定期剥脱而引起的永久性闭经的过程。
进入绝经期，由于雌激素水平分泌骤然减少，这个时候就会给女性带来一系列的不适症，比如会出现潮热烦躁，睡眠质量下降，食欲降低，精神状态差等等问题。
女性朋友到了绝经期，要调整好自己的心态，不必过于忧心，女性更年期一般是从40岁到60岁之间。绝经的时间一般与遗传，营养状况，以及初潮的时间都有一定的关系。
01为什么女人会来月经呢？
女性来月经是一种正常的生理现象，基本上每个女性都会出现月经来潮的情况。月经的出现跟卵巢的周期性变化有一定关系，当子宫内膜出现周期性的脱落和出血的候就会导致月经出现。
如果卵泡排出卵子之后，跟精子结合形成受精卵，着床后慢慢发育成胚胎，子宫内膜就无法脱落，此时就不会有月经出现。
月经的出现是生殖器成熟的标志，女性在青春期到来时就会出现月经初潮，主要由于下丘脑垂体开始调节卵巢功能，卵巢分泌激素后就会产生月经症状。当体内激素分泌下降时，就会导致子宫内膜失去支撑，从而出现子宫内膜脱落的情况。
02绝经是什么原因引起的？
第一、年龄原因：出现绝经的最早期变化是卵巢功能衰退，接着逐渐发生下丘脑-垂体功能退化。在自然情况下，最后一次月经时的年龄就是绝经年龄，介于45-55岁之间，平均年龄为49岁。
在一些罕见的案例中，女性卵巢停止运作的时间最早可能是青春期，也可能在40岁前就失去功能了，这称为卵巢早衰。目前认为，女性绝经年龄可能与遗传因素、免疫因素、环境、吸烟、避孕药等有关。
第二、手术原因：若是手术切除双侧卵巢，会造成人工绝经，伴随着会出现不同程度的更年期症状。
这可能是因为手术切除卵巢导致性激素突然下降，而造成的血管舒缩症状及精神神经等症状，例如潮热、易怒、烦躁等。
03绝经期的女性有什么症状
1.月经改变：月经变化是绝经期早期最早出现的临床症状，可表现为经期缩短、经量减少、月经不规则等。
2.情绪不稳定：这段时期可能也是女性的更年期，情绪比较不稳定，容易出现消极和易怒等不良情绪，也容易出现面色潮红，身体比较虚弱容易出汗。
3.皮肤变化：由于停经皮肤可能会变的越来越薄和干，逐渐失去光泽，眼角的细纹也会慢慢地加深，随着新陈代谢的速度变慢，可能身体也会发胖。
3.精神症状：主要包括记忆和认知功能，可出现容易激动、多疑、情绪低落、自信心降低、不能自我控制的情绪等。
另外，记忆力减退和注意力不集中也比较常见，同时会伴有睡眠障碍。
04女性最佳的“绝经期”被公布，妇科主任：越接近这个年龄身体越健康
其实女性朋友最佳绝经年龄并不是45岁或者55岁最佳，绝经年龄是49.5岁，如果在这个年龄段绝经的话，说明子宫和卵巢是比较健康的。
当然在生活当中大部分人是无法准确达到这一个年龄的，如果达不到这一个年龄，自己绝经的年龄越接近这一个年龄身体越好。
女性的绝经年龄具有非常大的个体差异，一般认为正常的绝经年龄范围是45-55岁。但有部分人会在正常的时间外绝经，比如40岁以前出现绝经时通常被认为是卵巢早衰，此时可能导致一系列问题。
据医学研究表明，女生一般在52岁以上就已经进入更年期，如果52岁以上还没进入更年期，这一种不正常的生理现象，说明身体内的激素分泌不正常，这时需要高度重视，及时就医，预防妇科疾病的发生。
05女性绝经前的6大征兆
女性在绝经之前有绝经过渡期，主要有如下症状：
1.月经改变：包括月经量、周期以及规律的改变。
2.血管收缩症状：患者表现为潮热、身体不适。
3.自主神经变化：包括头晕、头疼、耳鸣等。
4.精神症状：包括易怒等脾气改变。
5.远期症状：包括泌尿生殖系统改变、萎缩、骨质疏松、认知障碍，如老年痴呆。也可能出现代谢变化、皮肤改变，如皮肤容易松弛等。
6.血管变化：患者容易患心血管疾病。
06女性绝经后的3大好处
1.大大降低卵巢疾病
在很多人看来，女性如果发生绝经，会变得没有“女人味”，所以晚点绝经会比较好。据有关研究数据表明，越大年龄发生绝经，那么发生卵巢疾病的机率也会大大的增加，如果超过55还没有发生绝经，医院检查一下比较好。
2.乳房周期性胀痛消失
绝大部分的女性在来月经的时候，都会出现乳房胀痛的现象。这是因为在来月经之前，身体内的雌激素分泌会出现增大的波动，如果超过了一定的范围，就会导致女性乳房出现胀痛的现象。
而绝经之后，体内的激素不会出现大的波动，整体保持平衡。因此，这个现象就会慢慢的消失，即使偶尔出现一次也不会像以前那样厉害。
绝经之后，没有了乳房胀痛，不用再受疼痛的折磨，也算是一件好事吧。
3.降低子宫肌瘤的患病风险
子宫肌瘤这种病在很多女性朋友身上都有，只不过大部分都是良性的。探究其患病的原因，很大程度都是由于月经期间雌性激素分泌水平过高造成的。
当女性绝经后，体内的雌性激素水平就降低了，从而降低患子宫肌瘤的风险，也降低了良性的子宫肌瘤病变的风险，对女性来说还是好处颇多的。#爱乐养生#