子宫对于女人来说是很重要的脏器之一,它是月经产生的场所,也是孕育新生命的地方,但是若子宫受到损伤,就会被病菌所感染,导致妇科炎症的发生。调查发现,30%的女人都碰到过大大小小的子宫健康问题,妇科疾病可以说是困扰着广大女性朋友,因此,爱护子宫健康,是当今女人较为关心的话题。
藏着身边的天然“消炎药”,女人常吃,抗菌消炎,远离妇科病
大蒜:大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。此外,大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用!
藕粉
藕粉便是由藕磨粉制作而成的,其口感香甜具有清热养血、益气健脾的功效,尤其适合女性食用,不仅可以滋补女性身体,降低妇科炎症的发生,还可以让女性面色红润、拥有好气色。
茴香:茴香具有暖宫的作用。有妇科疾病的女性可以多吃一些茴香。因为茴香苗特有的挥发性物质可以帮助女性排出体内的毒素和寒气,促进血液的流通,减少细菌在子宫内的滋生。
蒲公英:作为一种草本植物,有着许多对人体有益的营养物质,而且还能清热解毒、消炎灭菌。除了直接食用以外,还可以用来泡水喝,增强提抗力,抵抗病菌炎症的攻击。
胡萝卜:胡萝卜被称为厨房里的“小人参”,营养价值高。胡萝卜中有大量的胡萝卜素,可以和子宫细胞相结合,促进子宫的气血循环,帮助子宫排出代谢垃圾。对妇科炎症具有一定的预防作用。
泡脚
宫冷会造成子宫淤血,白带增多,从而使阴道卫生环境下降,患上妇科炎症。所以女性朋友要养成多用热水泡脚的好习惯,坚持用热水洗脚,有利于排除宫内寒气,刺激血液循环,清除体内淤血,减少妇科病的发生。
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