说到妇科炎症，很多女性都有抱怨，因为妇科炎症总是好了又复发，很难反复。为什么妇科炎症总是反复？在笔者看来，这与很多女性不健康的生活方式和对自身保健不够重视有很大关系。比如熬夜加班都是坏习惯，比如用肥皂和沐浴液洗私处等等。总之，女性一旦患上妇科炎症，一定要有足够的知识，做好个人卫生，改掉不良的生活饮食习惯，然后更加注重饮食调理。那么具体怎么规范呢？在这里，边肖将向您介绍一些天然小配料。平时经常吃一点，有助于消炎、抑菌、排毒。
1.白木耳
银耳富含天然植物胶，配合其滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳有“细菌之冠”的美誉。是古代皇室的御用滋补品，富含天然植物胶。长期使用可以预防妇科炎症~
2.辣木种子
辣木籽对各种炎症有很大的改善作用。如果经常食用，还可以增强抵抗力，同时可以帮助女性排出体内毒素，帮助女性塑造身材。辣木籽营养丰富，是非常好的滋补品。每天吃几片药是身体健康的保证。
3.绿茶
绿茶味甘、苦，微寒。它是中国传统的天然保健饮料。它富含各种营养元素，各种化学成分的组合比例非常和谐。茶叶中的茶多酚和单宁作用于细菌，可以使细菌的蛋白质凝固，从而杀死细菌。用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用。炎症、溃疡和喉咙痛也可以用茶来治疗。
4.巨藻
海带是海藻植物之一，是一种营养价值很高的蔬菜。它是一种富含抗氧化剂的食物，经常食用有助于消炎抗菌。海带可以促进体内的放射性物质随大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积累，减少放射性疾病的发生。海带含有大量的纤维和无机元素(尤其是钾)，有通便利尿的作用。海带吃多了不适合消化，容易引起腹胀。所以吃海带要适量。
5.蜂蜜
消炎、抑菌、排毒、滋养肌肤，就要说蜂蜜了，可以算是最天然的健康食品了。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的各种无机盐，如铁、钙、维生素、有机酸等，因此蜂蜜被称为“血清之王”。防治妇科疾病，除了喝蜂蜜水，还可以用蜂蜜水将纱布渗透到私处，也有很好的消炎杀菌作用。
6.黑蒜
黑蒜是一种发酵的黑蒜。女性吃黑蒜也是预防妇科炎症的绝佳方法。黑蒜可以杀死体内的细菌。普通大蒜有很好的杀菌作用。大蒜含有许多抗氧化成分，如蒜氨酸和多酚化合物。鲜蒜做成后就成了黑蒜。其活性物质大大增加，能杀菌消炎，保护私处不受细菌侵害，大大预防各种妇科炎症。
7、醋泡生姜
由心阳虚导致的手脚冰凉，可以每天啃几片醋泡生姜，有助于补阳气，让身体重新热起来。而且，生姜提取液具有显著抑制妇科病菌的功效，可有效预防妇科疾病。
8、蒲公英茶
平时农村无人理的野草蒲公英，还能制成茶喝，能抗病毒、抗炎杀菌，在医学上主治乳腺炎，泌尿系感染，盆腔炎。中医认为蒲公英是最好的消炎药，用它的叶子来泡茶喝可以治疗多种炎症。蒲公英有清热解毒作用，对于各种感染病也有很好的疗效，蒲公英茶可以辅助治疗妇科炎症。
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