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郭晓静产后总是腰酸背痛,还爱犯妇科病h [复制链接]

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圆圆妈妈

生完孩子半年多了,总是觉得腰酸背痛,尤其是给宝宝喂完奶后。还有个问题就是经常犯妇科炎症,烦死了。

郭晓静医生

这个问题,可能跟妈妈总是习惯翘着二郎腿坐着,或这样坐着宝宝哺乳,有关系。

但就是这个你习以为常、随时随地无意识都在做的动作,废掉了你的下半身,导致骨盆严重变形,时间久了连带着脊柱都会变形,腰酸背痛、走路不得劲,就在所难免了。

常跷二郎腿

可不止是骨盆变形、腰酸背痛

很多全身性疾病都会找上你:

局部温度声高

容易患妇科炎症

血液和淋巴循环受阻

导致下半身肥胖、水肿、静脉曲张

长时间压迫腿部神经

导致腿麻痹、无力

下半身血液循环受阻致全身血液循环慢

容易形成静脉血栓

提早出现退行性关节炎、腰椎间盘突出

所以,妈妈们一定要注意改正这个习惯性的坐姿,别等坐成脊柱变形再后悔。

在育儿过程中

宝妈们无论遇到什么困惑

都可以留言说出你的疑问

可能明天专家回答的就是你的问题

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