金风送爽，月圆中秋，一些女性朋友好不容易熬过了高温潮湿的夏季，却不得不面对天干物燥的秋日。
秋季干燥的天气容易让你的身体缺水，降低你的抵抗力，所以在这美好的一天，我们来聊聊女性在秋季如何预防妇科疾病。
如何预防妇科疾病
女性在日常生活中想预防妇科疾病应注意以下两点：
zengjianyiwu一、女性秋季应及时增减衣物
由于女性天生体温较低，适应温差能力较差。秋季早晚温差大，外出时应灵活、多层穿着方便穿脱。尤其保护腰腹部温热，保持下身血液循环畅通，私处干爽透气。可以内着轻薄长袖衣衫，外着轻便外套，可灵活控制20℃±5℃的保温衣物，适应早晚温差。
yinshiqingdan二、饮食应清淡，多补充维生素
女性在秋季饮食方面，最好吃一些清淡、润肺的食物，少吃辛辣和油炸食品。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。多喝温水，防止身体缺水，降低抵抗力。
女性秋季外出游玩时想要预防妇科疾病，应注意以下细节：
一、在公共浴室不乱放衣物。
二、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。
三、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。
四、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒。
五、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
六、定期妇科检查，及时发现及时治疗。
最后，医院祝所有朋友中秋佳节阖家欢乐，幸福安康！
（以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！）
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