女性月经期为什么会腰痛
一般经期腰痛是由于子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、节育环等刺激,压迫神经也引起腰痛;
骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;
另外,生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
一些妇科疾病也能引发腰腿酸痛,主要是生殖系统的炎症,如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎,月经病、带下病、妊娠病、以及节育手术后遗症等都可能诱发腰痛。
01宫颈炎:子宫颈发炎后,会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
02子宫位置异常:子宫的正常位置是前倾前屈位,如果子宫出现极度后屈,位置发生异常改变时;
因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时也使部分神经受到压迫,可引起腰痛。
03盆腔炎:女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等,这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛
04盆腔内肿瘤:如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈ai、卵巢囊肿等压迫神经或ai细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛;
并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。
因此,当女性出现疼痛症状时,不能只盯住腰部,也要排除妇科炎症这个因素。
调理腰痛,别忘了妇科要穴
八髎穴
调理妇科病引起的腰痛重在调理妇科病,而调理妇科病重在调理盆腔环境,在调理盆腔环境时,有一个穴位是绝不能少的,那就是八髎穴。
八髎穴位于人体腰骶部位,这个部位恰好是女性胞宫(子宫、卵巢等的统称)的位置,艾灸此穴可直接刺激温润女性一生的核心点----胞宫。
八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。
凡是妇科病,都跟气血水液有关。
因而,八髎能通调妇科病。
八髎乃盆腔的气血会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,一定不能让它有任何瘀阻!
不论是敲打、搓揉、艾灸、精油,一定要八髎穴气血通顺!
芳香植物精油如何缓解腰痛?
01薄荷
薄荷精油与其他精油最大的不同就是其清凉的属性,将薄荷精油使用在皮肤上以后,会有镇静皮肤的效果;
如果皮肤上有灼热、发痒的症状,那么使用一点薄荷精油可以缓解肌肤的不适,可以让肌肤得到舒缓镇静。
薄荷精油还具有止痛的效果,如果有头痛、偏头痛、牙痛等身体疼痛的问题;
那么使用薄荷精油具有清理镇痛的效果,可以减轻生理疼痛,让身体的不适得到缓解。
02舒缓
舒缓复方精油,是一款用于按摩可舒缓运动或久站久坐不适的居家必备精油,独特配方调配冬青、樟树、椒样薄荷、依兰依兰、永久花、蓝艾菊、德国洋甘菊和桂花八种精油,共同发挥镇痛与清凉之效。
舒缓复方精油具有深入且持续的效果,轻轻涂抹在不适处,可以立即感受到舒缓复方清凉舒畅的感觉;
有助于舒缓疲劳及不适,对于偶发性的疲倦、不适,能提供立即性的安抚及缓解,增加肌肤清爽活络感。
薄荷,舒缓,这两支精油,确实可以舒缓我们身体上的疲倦、不适甚至可以舒缓各种疼痛,包括关节上的疼痛等等!
不过,我们刚才上述的介绍中,可以看到:对久坐、运动不当或其他原因导致的疼痛,她们都是一把好手。
不过,当自身因受凉而导致的疼痛,它们的功效就大大打折了!
所以,因为受凉而导致的关节疼痛或肌肉酸痛时候,我们就需要一些“暖性”的精油来帮助我们!
比如:乐活、生姜,肉桂,山鸡椒、迷迭香、黑胡椒、薰衣草等等!
精油小配方
1、乐活3滴+生姜3滴+肉桂1滴+薰衣草2滴+椰子油10滴,稀释后涂抹疼痛处;
2、肉桂2滴+乐活4滴+山鸡椒2滴+黑胡椒3滴+椰子油10滴,稀释后涂抹疼痛处;
3、乐活8滴+生姜2滴+乳香2滴+椰子油10滴,稀释后涂抹疼痛处;
4、乐活3滴+生姜4滴+迷迭香2滴+椰子油10滴,稀释后涂抹疼痛处;
此外,我们可以适当使用舒缓,不过,需要用乐活,生姜等精油搭配使用!
乐活4滴+生姜3滴+舒缓2滴+椰子油10滴,稀释后涂抹疼痛处;
我们推荐的精油使用方法,不代表精油可以用于治疗,更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友,需要详细咨询芳疗师,不可擅自使用!
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