有妇科炎症时,晨起1小时,牢记常吃4种食 [复制链接]

文

张淼

责任编辑

龚万宁

妇科炎症是女性很常见的一种病，一般表现为女性生殖器官内的炎症。比如说一些宫颈炎，盆腔炎之些。因为女性的生理结构比较特殊，所以子宫内部很容易触发炎症。会给一些女性朋友带来很大的困扰。如果发现较晚，治疗也会特别麻烦。在月经或者是分娩期间，细菌很容易入侵，妇科炎症由此产生。虽然有些时候妇科炎症不是很明显。

但是如果长期不注意的话，就会慢慢的严重，很可能导致一些更重要的问题发生，所以子宫内的健康一定不要忽视。在日常生活中，除了要在卫生上注意，也可以在日常生活中所吃到的食物和中药进行调理。想要预防妇科炎症，有妇科炎症时，晨起1小时，牢记常吃4种食物，子宫更健康。

1、加蜜热奶

在女性的经期间，很多不适的现象也会由此产生，比如说下小腹的疼痛，身体无力这些现象，会使女性在月经期间十分的难受，而且对身体健康也很有影响。所以在月经期间喝一些加蜜的热奶。可以很好的缓解痛经，也可以很好的缓解妇科炎症。有妇科炎症时，晨起1小时，牢记常吃加蜜热奶这个食物，子宫更健康。

2、韭菜根。

当女人出现妇科炎症时，经常吃一些韭菜根，也有助于缓解妇科炎症的现象。适量的韭菜根，再放入一个红鸡蛋，还有十克红糖，然后用水煎。每天一杯，连喝七天就会达到意想不到的效果。当出现妇科炎症时可以喝一些韭菜根跟红糖熬的水，可以有效的缓解妇科炎症，保持子宫的健康和干净。

3、茯苓山药粥

用茯苓和山药各20克，小米50克，还有3个红枣，这些洗干净煮粥可以很好的去除湿气。山药可以起到一个补肾气的作用。茯苓则是祛湿良药，既补肾又去湿，也可以很好的缓解妇科炎症，生活中可以吃一些茯苓山药粥，可以很好的缓解妇科炎症。

4、土豆排骨汤

土豆排骨汤是生活中常见的食物，土豆所含营养丰富，口感也十分绵柔。排骨中含有大量的蛋白质等食物，经常吃土豆排骨汤能提高身体的抵抗力，将土豆与排骨煲汤喝，可以很好的去除湿气，补足气血。当妇科炎症出现时，喝一些土豆排骨汤，可以起到缓解妇科炎症的作用。

有妇科炎症时，晨起1小时，牢记常吃以上4种食物，子宫更健康。当妇科炎症发现时不要忽略。一定要进行合理的缓解，养成良好的生活习惯。在妇科炎症出现的时候可以喝可以加蜜的热奶，韭菜根红鸡蛋，茯苓山药粥，土豆排骨汤，可以很好的缓解妇科炎症，也可以使子宫更加健康。