北京最好的白癜风医院在那 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素，少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始，雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。
雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。雌激素低或者高，都可能会诱发妇科疾病，如子宫肌瘤、乳腺增生、不孕等。
雌激素具有以下这些方面的作用：
1、子宫肌：促进子宫肌细胞增生和肥大，使肌层增厚;增进血运，促使和维持子宫发育;增加子宫平滑肌对缩宫素的敏感性。
2、子宫内膜：使子宫内膜腺体和间质增生、修复。
、宫颈：使宫颈口松弛、扩张，宫颈黏液分泌增加，性状变稀薄，富有弹性，易拉成丝状。
4、输卵管：促进输卵管肌层发育及上皮的分泌活动，并可加强输卵管肌节律性收缩的振幅。
5、阴道上皮：使阴道上皮细胞增生和角化，黏膜变厚，并增加细胞内糖原含量，使阴道维持酸性环境。
6、外生殖器：使阴唇发育、丰满、色素加深。
7、第二性征：促使乳腺管增生，乳头、乳晕着色，促进其他第二性征的发育。
8、卵巢：协同FSH促进卵泡发育。
9、下丘脑、垂体：通过对下丘脑和垂体的正负反馈调节，控制促性腺激素的分泌。
10、代谢作用：促进水钠留;促进肝脏高密度脂蛋白合成，抑制低密度脂蛋白合成，降低循环中胆固醇水平;维持和促进骨基质代谢。
雌激素下降的原因有哪些呢？
人的雌性激素是由复杂的生理系统来调控的，人的下丘脑出现异常的时候就不能正常控制雌激素的分泌，从而导致雌激素的含量下降，另外还有多种疾病也会引起雌性激素下降。
1、女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、由于全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还会导致更年期症状，所以引起重视。
4、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
5、雌激素低有可能是全身疾病引起的。当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些病症，就会引起雌激素低。
6、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
7、有很多年轻女性雌激素偏低，是因为女性饮食不规律。有些女性为了保持苗条的身材，会减少饮食。
8、女性雌激素低的原因，还有可能是下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
女人雌激素即将“枯竭”，会有哪些迹象？若占个以上，尽早调理
经期紊乱
女性雌激素减少首先会出现月经紊乱，具体可以表现为月经周期不规律、月经失调、经期血量增多或者减少，甚至严重的可能会出现闭经现象。
多汗
雌性激素减少可能会导致血管收缩，患者常常会有潮热、盗汗的现象，可能出现面部皮肤发红，然后出汗量增多。
体态臃肿
这是最常见且最直接的一个症状，一般情况下，雌激素减少会导致身体出现发胖，并且肚子上的赘肉突然增加，伴随一定程度的肥胖症。
骨质疏松
这种情况是在雌性激素降低后十分常见的一种状况，主要表现为腰酸背痛，尤其是长时间的久站或者久坐后，疼痛感会加剧，严重的可能会出现驼背症状。
腰酸背痛
雌激素偏低的时候，还会让女性经常的腰酸背痛。尤其是在久站、久坐的时候，疼痛就会加重。在夜间和早晨起床的时候疼痛严重，在日间疼痛会有所缓解。
补充雌激素的食物有哪些呢？
1、大豆食品：黄豆、豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用。
2、南瓜：南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
、豆浆：我们都知道每天喝一杯豆浆能够改善肌肤，而且有很好的保健功效;实际上豆浆还可以调节雌激素代谢，因为豆浆是大豆类的植物补充，每天喝一杯豆浆，能够适量补充雌激素，还有利于身体健康。
4、蜂王浆：蜂王浆是补充雌激素的不错选择，能够恰到好处的补充女性体内缺乏的雌激素，而且蜂王浆还含有大量氨基酸，维生素和微量元素，具有效果持久，扶正固本，无毒副作用的显著特点，是女性不可多得的养生食材。
5、鸡蛋：鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
延伸——补充雌激素能恢复卵巢功能吗？
补充雌激素可以弥补卵巢功能减退引起的症状，但是不一定能恢复卵巢功能。人体的大量雌激素都是由卵巢分泌，如果卵巢功能减退，就会出现一系列症状。
因此补充雌激素可以刺激卵泡发育，并且可以间接性的促进或抑制性腺激素释放，从而改善因雌激素缺乏而引起的症状。
补充雌激素可以代替卵巢功能，但是却不能恢复卵巢功能，甚至可能会使卵巢产生一定的依赖性。
单纯的补充雌激素，长时间会有副作用，因此要在医生的指导下，采取雌、孕激素替代疗法，才能更好地缓解卵巢减退症状。
卵巢功能减退，治疗原则是去除病因，治疗原发病。卵巢功能减退一般是不可逆的，建议在医生的指导下，补充天然雌孕激素，另外还要注意营养物及微量元素的补充、适当运动。
女性应保持乐观的心态，长期的焦虑和压抑等不良情绪都会影响女性的身心健康，甚至会影响卵巢功能。
