月经，相信广大女性一定不陌生。月经会伴随着女性的大半生，对于女性朋友来说是非常重要的。对于月经期来说，我们需要对此有足够的重视，要多加注意，否则就可能引起一些妇科疾病。并且，在月经到来的时候，女性朋友的免疫力也会受到很大的影响，如果没有足够的重视，就非常容易感染上细菌与病毒。所以，在日常生活中，我们不仅要注意月经期的注意事项，还需要尽量避免生活伴侣触碰这几个“雷区”。今天，小编就给大家介绍一下，在月经期，不能做的事都有哪些?一起来看看。
1.经期不做体检
月经期间可以进行妇科疾病的检查吗?相信很多女性都会有这样的困惑。答案是不能的，月经期间是不能体检的，小编建议大家可以在月经过后3天在进行妇科方面的体检。这是由于，在月经期间，女性的红细胞的状态是被破坏的，在这期间，做的妇科检查或者尿检，测出来的数据是不准确的。
并且，在做妇科检查的同时，一定会对女性生殖器官同时做检查，而正处于经期的女性，全身抵抗能力减弱，在加上子宫内膜的出血，宫颈口微张，如果此时检查妇科项目，对于细菌的进入来说是非常简单的。所以，在经期一定要避免体检。
2.不能吃生冷的食物
在月经期间，我们一定不能吃生冷的食物，这是由于吃冷的食物，这些食物会刺激肠胃，从而影响到子宫附近的血液循环，从而女性就会痛经。甚至，严重的讲，子宫附近的血液温度下降，还有可能造成月经失调，月经周期不规律，甚至还会造成宫寒，这对女性的身体是非常大的伤害。
在经期过程中，一定要有严格的忌口，像有一些寒性的食物，也是不可以吃的。例如：梨子，香瓜，西瓜等。这些食物，在日常情况下，经常使用是有益处的，有着清热去火的功效，但是经期食用，效果则大大相反，反而会对身体造成不好的影响，在月经期间，我们应该不吃这些东西，注意日常保暖很重要。
3.经期不做运动
在月经期间，女性朋友是不能进行过于剧烈的运动的。虽然，我们提倡经期可以做适量的运动，但是过于剧烈的运动是不可以的。例如：跳高，跳远等。剧烈运动，非常有可能引起经期不适，严重的甚至会使我们痛经，像一些力量运动，我们也要尽可能的避免。
游泳，也是我们一定要避免的运动，因为在月经期间，宫颈口是处于微张的一个状态，避免细菌侵入身体内部，引起身体疾病。所以，在月经期间，我们要严格重视起来，需要尽可能的避免游泳。及时暂停体育锻炼。
以上3种情况，就是在月经期间，需要禁止的几种事情。与此同时，月经期间，我们也不能进行夫妻生活，需要有一个平和且乐观的情绪，只有这样，我们的身体才会越来越健康，妇科疾病也会离我们远去。
