女人的月经，不仅有污血，还有子宫内膜片，以及各种生殖系统的垃圾，因此在月经期间要尽力促进这些排出体外，若这些子宫内的垃圾没有被及时排出，遗留在体内久了，就会导致各种妇科疾病。女人在月经期间，尽量多吃6种食物，温养子宫，远离妇科疾病！
黑枸杞：黑枸杞中的花青素含量是比较多的，经期时坚持吃上一些，能延缓身体衰老，还能促进体内激素分泌及毒素排出，帮助子宫恢复干净。
折耳根具有清热解毒、消肿利尿的作用。女人在月经期间，适量吃些折耳根，可以起到缓解子宫红肿，促进子宫排毒的功效，对于缓解月经量少也有帮助。
葛根是一种藤本植物的块根，它还含有类黄酮成分，有抗氧化的作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。也是促进女性雌激素分泌的好药材。
牛油果对于经期身体虚弱的女人来说，可以补充足够的能量。牛油果营养十分丰富，它特有的物质，可以促进子宫排经血，让女人的子宫更加干净健康。
紫菜不仅含碘丰富，还富含丰富的维生素和矿物质，能治疗女人贫血，女人月经走后，每天吃一点，可以起到补血，并帮助人体排出毒素的作用，帮助远离妇科疾病。
百香果含有的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，帮助排出身体当中的毒素和垃圾，而且女人在大姨妈走后，多吃一些百香果，还可以帮助污血排得更干净，让女人的子宫更加健康。
