北京雀斑医院那个好 http://m.39.net/news/a_9323367.html女儿经期身体比较弱，月经期间抵抗力肯定会下降的，因为经期由于大量的气血流出，势必会导致暂时性免疫力下降，这个也属于常见的情况。记住，月经期一定要禁止同房，很容易引起女性宫腔内感染、妇科炎症、子宫内膜异位症等妇科疾病。严重还会导致不孕和习惯性流产这些现象。不但经期要保护好自己，经期刚结束时也不要不管不顾，会更危害健康，比如冷饮。
晚上有很多大姨妈刚走后就吃冷饮出问题的，比如：“大姨妈走后没忍住吃了冷饮，结果第二天月经有回来了，怎么办？”“经期后吃冷饮导致月经回流是怎么回事？”等等。
经期禁忌大家都知道，但是经期过后很多人就认为百无禁忌了，实际上月经刚结束也是不能吃冷饮的，同样月经刚结束也不能游泳，这两个同样的都会使得子宫受寒，从而导致月经“回流”或者是月经淋漓不尽。
女人来大姨妈吃什么补充气血？
红薯
红薯里有大量的淀粉、维生素、矿物质。膳食纤维，能很好的辅助治疗气血两虚症状。另外红糖本身有健脾暖胃的作用，里面的铁元素能刺激造血系统，因此是女性常用来补血的食品之一。
山楂
擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量，胃酸过多的女性慎用
桂圆
桂圆具有良好的补气血效果，是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象，从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时，都可以在月经之前的几天吃桂圆红枣汤。
红枣
红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
鸡蛋红枣汤
(食材，大枣10个、老姜适量、红糖适量、鸡蛋一个）。首先把姜和红枣加水先煮10分钟，在加入鸡蛋煮5~10分钟，起锅的时候开始放人红糖适量，早餐午餐都可以喝一碗，可以起到补血益气，养颜暖身的作用，痛经的人提前3天喝，晚上吧能喝（易上火）
