女人妇科病缠身不用慌,可多吃的三样食物, [复制链接]

红薯中含有丰富的纤维、铁、钾、维生素等，它可以起到防止女性衰老和动脉硬化的功效，还可以预防肿瘤，所以建议大家可以多吃，将红薯生姜洗净去皮切丝，然后在锅中加水烧开放入红薯，生姜快熟时最后放入枸杞就可以食用了。每天一次，月经前七天坚持吃，它可以调理月经不调，宫寒等问题，还可以减肥。

大蒜，对于妇科炎症可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

治疗甲状腺低下因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患粗脖子病，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。.利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

其中海带对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，主要原因是食海带多。